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Aulas para crianças em Lisboa

Icon BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) Mafra

Aulas de jiu-jitsu brasileiro · Mafra

Sobre o local

As aulas dos mais pequenos dão prioridade à brincadeira livre, com exercícios com bolas, movimentos de animais e equilíbrio, e jogos de luta com o professor. 1
+42 3 4 5
As aulas para crianças mais velhas dividem-se em partes: cumprimento inicial, aquecimento, exercícios técnicos, aprendizagem de técnicas, sparring opcional e cumprimento final, com brincadeira livre no início ou no fim. 6
+37 8 9
No grupo seguinte, o foco passa para as competências técnicas do jiu-jitsu e para o treino de defesa pessoal. 10 11

Em resumo

Horário de funcionamentosegunda, quarta 12:15–21:15; terça, quinta 17:30–21:15; sexta 12:15–20:15; sábado, domingo encerrado 13
+614 15 16 17 18 19
MoradaUrbanização das Lameiras nº 7, 2640-578 Mafra 12
Aula experimentalgratuita 22

O local não indica o preço nem os dias e horários das turmas.

Kids I, II, III 20 6 21

Aula experimentalgratuita 22

Morada e horário de funcionamento

Icon BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) Mafra

Urbanização das Lameiras nº 7, 2640-578 Mafra 12

Horário de funcionamento 13
+614 15 16 17 18 19
segunda, quarta12:15–21:15
terça, quinta17:30–21:15
sexta12:15–20:15
sábado, domingoencerrado

Mafra

Mapa

Fontes

  1. iconbjjmafra.mailchimpsites.com/classes · publicado pelo local
    1. In this phase we prioritise respecting and preserving the children's great need to play with
    2. freedom, without "forcing" the obligation of the specific activities.
    3. improving the students' attention, aiming at the development of love for the sport, using exercises
    4. with balls, animal movements, skills and balance.
    5. Our main tool is the contact in the "fight" games with the teacher.
    6. This class is for children aged between 7 and 9 years old, but this may
    7. allow them to play freely at the beginning or at the end of the lesson.
    8. The classes are divided into parts: initial bow, warm-up, technical exercises, learning of techniques, sparring
    9. (optional), and we finish with the final bow.
    10. This class is where we start to focus on the development of the technical skills
    11. of Jiu-Jitsu, and get into self-defense training.
    12. This our class of little kids, aged between 4 and 6 years old.
    13. Our classes have children from 10 to 13 years old, depending on their development.
  2. www.google.com/maps · ficha no Google
    1. Urbanização das Lameiras nº 7, 2640-578 Mafra
    2. quarta 12:15–21:15
    3. quinta 17:30–21:15
    4. sexta 12:15–20:15
    5. sábado encerrado
    6. domingo encerrado
    7. segunda 12:15–21:15
    8. terça 17:30–21:15
  3. iconbjjmafra.mailchimpsites.com · publicado pelo local
    1. Book Free Trial Class